Bonne Année 2015 !

A petits pas les médias, à l’image du journal « le point » récemment,  se font le relais des grands pas que l’hypnose permet. Certains sont encore dans la peur de l’absence de contrôle ou dans la critique de l’hypnose par méconnaissance mais de plus en plus, les médias, les médecins et l’évolution des neurosciences permettent de mettre en valeur les résultats de l’hypnose dans de nombreux domaines. Lire la suite

La puissance du soupir !

Une grande inspiration, suivie du expiration passive, non forcée, juste naturelle … comme le faisait votre grand mère. A l’époque, on savait que cela faisait du bien (…) mais on ne savait pas comment. Aujourd’hui, on sait qu’une grande respiration inhibe une grande partie de la Noradrénaline et de la cortisol qui sont deux hormones liées au stress.

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Je passe à coté de ma vie …?

 

Mme LACARANTENE est venue me voir, en perte d’estime d’elle même, qu’elle dormait très mal et qu’elle avait des angoisses …. Elle vieillit …, elle est moins séduisante, son mari ne la regarde plus, … peut être même a-t-il quelqu’un d’autre, …. sa situation professionnelle stagne, … voire est inexistante … aucune réponse aux lettres de Lire la suite

confiance et examens, développement personnel !

« Quand j’arrive aux examens, je suis stressé …je perds mes moyens … ».  C’est régulièrement le cas, des « jeunes », lycéens, étudiants, … qui « perdent leurs moyens » par un stress négatif. C’est aussi le cas de nombre de personnes qui ont du mal à s’exprimer en public, ou avec leurs clients … Si un petit coup d’adrénaline est parfois utile Lire la suite