La méditation pleine conscience est une technique très actuelle : on en entend beaucoup parler en France avec Christophe André notamment. Elle est étudiée par les médecins avec des programmes de lutte contre le stress mais pas seulement : douleur, vieillissement cellulaire, renforcement de l’attention (et de la concentration), elle se base sur la relation corps esprit, dans l’instant présent, sans jugement et avec acceptation de ce qui est… tel que c’est.

Formé à la Mindfulness (ou Méditation pleine conscience) et titulaire du Diplôme Universitaire de la faculté de médecine de Strasbourg, je vous propose des séances et des stages.

Des séances individuelles sur rendez vous.

Des stages de 6 séances, le plus souvent en 6 semaines consécutives, sont organisées les vendredis de 18H30 à 20H ou les samedis de 9h15 à 10h45 (attention, le nombre de places est limitée, il faut vous pré-inscrire). (180 euros par personne)

Arrêtez de parcourir votre vie à force de courir continuellement, Venez apprendre à profiter de votre Vie.

Renseignements : 06 23 00 74 33 ou hypnosekine@free.fr