confiance et examens, développement personnel !

« Quand j’arrive aux examens, je suis stressé …je perds mes moyens … ».  C’est régulièrement le cas, des « jeunes », lycéens, étudiants, … qui « perdent leurs moyens » par un stress négatif. C’est aussi le cas de nombre de personnes qui ont du mal à s’exprimer en public, ou avec leurs clients … Si un petit coup d’adrénaline est parfois utile Lire la suite

confiance

La confiance en soi, quel thème courant …et large …  : confiance en couple, confiance dans le travail, confiance dans les relations, confiances pour les examens, …

Et d’ailleurs, pourquoi pensez vous n’avoir pas confiance en vous ? parce que … vous avez été dévalorisé à un moment ? Vous n’estimez pas le reflet du miroir tel qu’il est ? Cela vous arrange pour ne pas prendre de responsabilité ? Un événement marquant vous Lire la suite

Autohypnose

Cours d’auto hypnose

 

Suite à une demande récurrente de plusieurs patients, je propose dorénavant des séminaires d’autohypnose, sur deux niveaux. L’inscription aux deux niveaux n’est pas obligatoire mais l’inscription au second niveau n’est accessible que si le premier niveau est effectué.

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Douleurs

Il existe beaucoup de types de douleurs, de sensations douloureuses. Classer les douleurs en douleurs aiguës d’une part, celles du lumbago par exemple ou suite à un accident de sport ou autre, et en douleurs chroniques d’autres part, liées à des maladies évolutives (arthroses, lombalgie, …) est la classification communément la plus répandue. Lire la suite

Que voulez vous ?

La plupart des personnes qui viennent me voir ne savent pas, au départ,  exprimer ce qu’elles veulent. Ainsi, si vous êtes un de mes patients et que vous lisez ce message, cela vous rappelle les souvenirs de début de séance. «je ne veux plus fumer », « je ne veux plus avoir mal », je ne veux avoir peur du vide », «  je ne veux plus que mon conjoint fasse de moi ce qu’il veut », « je ne veux plus être déprimé »…. Lire la suite

Hypnothérapie

Je peux évaluer à environ 120 %   ??? (…) les personnes auxquelles il faut expliquer ce qu’est l’hypnose à la première séance… « C’est intriguant », « qu’allez vous me faire ? », « je vais plus me souvenir de rien ? », etc. Les questions, et c’est normal, sont utiles avant de débuter. Alors, pour commencer à vous détendre, il faut savoir que la séance est à votre service, et c’est votre inconscient qui va effectuer le travail nécessaire pour votre
conscient.

Je voudrais vous expliquer à partir d’un exemple :

Imaginez que vous êtes au volant de votre voiture, avec une personne que vous aimez à qui vous racontez votre journée d’hier. Votre conscient est donc avec la personne, et vous conduisez … automatiquement… inconsciemment….

Pendant que vous conduisez, vous voyez les feux de freinage du camion devant vous s’allumer, vous remarquez un motard qui arrive vite dans votre rétroviseur, vous passez un « petit coup d’éssui glace » car c’est humide, vous remarquez une personne sur le trottoir qui semble tituber, et vous remarquez une voiture qui arrive rapidement, plus loin sur votre gauche et qui semble ne pas prévoir de s’arrêter au « cédez le passage » mais vous la croiserez …

Et vous racontez votre journée d’hier…

… quand d’un coup vous réalisez que le camion ne freine pas tranquillement mais stoppe brutalement ….

A ce moment, tout va très vite …

Toutes les informations inconscientes que vous aviez (et les cinq précedentes ne sont qu’une infime partie de les ressources de votre inconscient !) sont à votre service : la route est mouillée, si je stoppe brutalement la moto va passer sur mon toit, si je donne un coup de volant à gauche, je vais avoir un accident avec la voiture ….

… Bref, toutes ces informations vont vous permettre de prendre la bonne décision, et peut-être même aurez vous déjà commencé au préalable à freiner inconsciemment …

L’hypnothérapie consiste à utiliser toutes ces informations (VOS informations car ce sont celles de VOTRE inconscient) à votre service au moment où vous en avez besoin.

A partir de là, mon travail consiste alors à ouvrir les bonnes portes de votre inconscient au service de votre conscient … d’où une de mes premières questions qui sera : que voulez vous consciemment ? Pourquoi venez vous me voir ?