Facile à dire !!! N’est ce pas ? Et  pourtant, qui de l’oeuf ou la poule aura une influence sur l’autre … : Faut-il attendre d’être optimiste pour « parler optimiste » ? ou Est-ce « parler optimiste » qui nous rendra optimiste ? 

– Est-ce lié à la méthode Coué ?

– Est-ce lié à ce que disait voltaire « j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » ?

– Est-ce lié aux aires corticales qui sont activées (théories des neuro-sciences.) ?

– etc.

… Quelle qu’en soit la raison, il est clair que de décider que votre verre est à moitié plein vous aidera à le remplir davantage. Parler de votre verre plein vous fait déjà réaliser que qu’il a cette capacité de se remplir ! J’aime à évoquer les « verre d’haut », cette orthographe qui fait réaliser combien il est déjà à moitié plein !

Bannissez les termes négatifs de votre vocabulaire (ne t’inquiètes pas), favorisez les termes positifs (rassures toi),

Promenez vous la tête haute, regardez le ciel,

Pensez à un but,

Soyez un bulldozer, allez vers (votre bac, votre examen, votre réunion, votre amour, …), souriez,  

… et vous verrez comment, progressivement, vous deviendrez positif, vous relativiserez vos soucis, et vous franchirez les obstacles que vous pensiez infranchissables  auparavant !